1. 一个人是他互动较多的5个人的平均值。你周末的时间给了谁，和谁互动多，你大致和他是同一个水平线；
2. 人际交往的核心是价值，没有价值，认识谁都没有用，所以要摒弃无效社交，努力让自己更具价值，有价值交换的深情厚谊，往往好过深情厚谊的价值交换；
3. 做大的事情和做小的事情，其难易程度是接近的，既然如此，为什么不做大的事情？大不是好高骛远，是一种定位和认知；
4. 认知不提升，你今年这样，明年大概率还这样，后年可能依然如此，但越往后，你出头的机会越渺茫；
5. 想去做一件事情的时候，一定要高强度践行，不断总结经验，不断复盘；
6. 我们为什么要努力奋斗？就是要不断认识和提升自己、拥有选择的自由和获得更多的尊重；
7. 成年人是很难改变的，除非你自己想改变，或者你认识到需要改变；
8. 要以终为始，看看我们具体需要做些什么，然后分解目标，每个月需要做些什么，每天需要做些什么；
9. 一件事情没有的好坏，风可以吹灭蜡烛，但也可以让火烧得更旺；
10. 真正的进步是反人性的，太有情怀的人往往都扛不到，那些成大事的人往往都是冷血、严酷甚至自私的；
11. 做正确的事往往很难，要能耐得住寂寞，坚持长期主义；
12. 不要做自己没有优势、没有竞争力的事情；
13. 跟着千万成千万，跟着流氓成混蛋；
14. 人总是给的人找优点，给平庸的人找缺点，人性如此；
15. 表面的成熟是磨平棱角、褪去锋芒之后的妥协，这不是成熟，而是一种精神的早衰和个性的夭亡。
